Desenvolver um vício não acontece simplesmente porque alguém é fraco, impulsivo ou não possui força de vontade.Na maioria das vezes, existe uma combinação de fatores que participa da construção e da m...

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Ter hábitos faz parte da vida. Todos nós desenvolvemos comportamentos que se repetem diariamente: tomar café pela manhã, praticar exercícios, acessar as redes sociais, trabalhar, assistir a uma série ...

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Quando o medo da solidão começa a influenciar nossas escolhas afetivasVocê já permaneceu em uma relação mesmo sabendo que ela não estava mais fazendo bem?Já aceitou menos do que gostaria porque pensou...

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Quando dizer “não” desperta culpa, medo e a sensação de estar decepcionando alguémVocê sabe que precisa dizer não.Mas, quando chega o momento, alguma coisa acontece.Você pensa no que a outra pessoa va...

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